POKROČILÁ JÓGA: HARMONIE TĚLA A MYSLI

Popis služby

14 LEKCÍ + 1 ZDRAMA PŘI PLATBĚ DO 15.1.2026 POKROČILÁ JÓGA: HARMONIE TĚLA A MYSLI Ponořte se do náročné jógové praxe propojující otevírání hrudníku a ramen s hlubokou prací v kyčlích. Tento specializovaný kurz pro pokročilé praktikující zkoumá harmonické propojení horní a dolní části těla. Co vás čeká: • Komplexní sekvence kombinující hluboké otevření hrudníku s aktivací kyčelních kloubů • Pokročilé variace pozic vyžadující stabilitu středu a flexibilitu ramen • Náročnější balanční prvky spojující sílu ramen s mobilitou kyčlí • Meditační a dechové techniky prohlubující vědomí tělesných vzorců a napětí Lekce je určena zkušeným jógínům s dobrou znalostí základních pozic. Odcházet budete s pocitem intenzivního protažení, nově objevených možností vašeho těla a hlubším propojením dechu s pohybem. Objevte novou dimenzi své praxe skrze vědomé propojení těchto klíčových oblastí těla. Přihlášením se zavazujete k uhrazení faktury.