Individuální program pokročilí 5x90 min.

Popis služby

Již máte svůj individuální program, ale potřebujete ho obnovit po několika měsících, nebo byste rádi posunuli svou praxi na další úroveň? Pokročilý program na míru vám umožní ještě lépe pracovat s rovnováhou těla a mysli, optimalizovat životní styl a zlepšit celkovou vitalitu. Zahrnuje protažení, posílení, mobilizaci, podporu správné funkce vašich svalů a kloubů, zklidnění mysli, techniky pro kvalitnější spánek, dýchání, uvolnění napětí a efektivnější zvládání stresu. Program začíná úvodní konzultací v rámci první lekce, kde společně vytvoříme nový individuální program technik (pohybové, dechové, relaxační, atd.) pro vaši optimální kondici a vnitřní pohodu. Program obsahuje další 4 lekce pro prohloubení individuálního programu a jeho úpravy včetně dalších a pokročilejších technik: 2. lekce 7-10 dní po 1. lekci 3. lekce cca 14 dní po 2. lekci a další 2 lekce pokaždé cca 2-3 týdny od předchozí lekce. Cena obsahuje úvodní konzultaci, 5x90 minut individuální jógové praxe, přípravu programu na míru, materiály se cvičením a doporučeními v tištěné podobě mailem, ajurvédská doporučení pro vyvážený životní styl a podporu celkové vitality. Termíny dle domluvy předem (po vyplnění aktuálního vstupního dotazníku, změna termínu nejpozději 48 hod. předem). Lekce probíhají ve studiu ve Zhůři. V případě, že nemůžete dojíždět, je možné poskytnout program online. V případě dojíždění mě prosím kontaktujte předem, ceny dopravy budou sjednány předem a vyfakturovány společně s programem. **SPECIÁLNÍ BONUS PRO KLIENTY, KTEŘÍ ABSOLVUJÍ VŠECH 5 LEKCÍ VE STANOVENÉM TERMÍNU:** 90 minutová lekce zDARma cca po 2 měsících od poslední základní schůzky (při objednání pokračovacích programů, bude termín upraven dle dohody) - tento bonus bude poskytnut klientům, kteří se v dohodnutém termínu dostaví na všech 5 předchozích schůzek. Platnost 5 měsíců od objednání. Objednáním se zavazujete k uhrazení faktury.